Jaký je rozdíl mezi cvičením Tchaj-ťi čchuanu a čchi-kungu?
Ve skutečnosti není velkého rozdílu mezi Tchaj-ťi čchi-kungem a Tchaj-ťi čchuanem samotným. Veškeré požadavky jsou pro oba přesně tytéž. Jediným rozdílem je, že formy čchi-kungu jsou mnohem jednodušší na provedení než pohyby Tchaj-ťi čchuanu. A právě to umožňuje cvičenci více koncentrovat svou snahu do zlepšení své schopnosti cítit „vnitřek svého těla“, více se soustředit na dech, oběh energie v těle, získání síly a její ovládnutí.
Jak již bylo uvedeno, čchi-kung je práce s energií v obecném slova smyslu. K tomu, abyste mohli cvičit bojové umění Tchaj-ťi čchuan, musíte zároveň zvládat umění čchi-kungu, jinak by Vaše Tchaj-ťi bylo jen prázdným aerobním cvičením bez vnitřní energie.
Dá se tedy říci, že Tchaj-ťi čchuan je jakási nadstavba čchi-kungu. Každý student Tchaj-ťi čchuan je zároveň studentem čchi-kungu, nikdy ne naopak. Proto čchi-kung není hierarchicky výš, než Tchaj-ťi čchuan, jak se někteří cvičenci čchi-kungu mohou mylně domnívat.
